フィットネス講座詳細

50代からのさわやか健康教室　☺☺

ゆっくりのんびりストレッチ体操をして、誰にでもできる簡単な運動で体を動かしていきます。時にはゲームやリズム運動で大声を出したり笑ったり、笑顔あふれる教室です。
（ ☺ マークは、レベルを表しています。）
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
31 月 13:30～14:45 4/7～9/29 36,300円(22回) クラブ専属トレーナー
32 火 13:15～14:30 4/1～9/30 37,950円(23回) クラブ専属トレーナー
33 木 13:30～14:45 4/3～9/11 37,950円(23回) クラブ専属トレーナー
講座番号：31

曜日 月
時間 13:30～14:45
開講期間 4/7～9/29
受講料 36,300円(22回)
講師 クラブ専属トレーナー
講座番号：32

曜日 火
時間 13:15～14:30
開講期間 4/1～9/30
受講料 37,950円(23回)
講師 クラブ専属トレーナー
講座番号：33

曜日 木
時間 13:30～14:45
開講期間 4/3～9/11
受講料 37,950円(23回)
講師 クラブ専属トレーナー
講師のコメント

体を動かすことはもちろん、お話しも楽しみながら自由にトレーニングしてもらっています。運動不足の方も、体を動かすことが苦手な方も、様々な運動でさわやかな汗を流しましょう！