フィットネス講座詳細
SALSATION®
様々なジャンルの音楽を身体で表現しながら楽しく踊るダンスエクササイズです。ダンスの経験がなくても問題なし！楽しく踊って汗をかきましょう。
| 番号 | 曜日 | 時間 | 開講期間 | 受講料 | 講師 |
|---|---|---|---|---|---|
| 夕方以降 252 |
水 | 19:00～20:00 | 4/3～9/18 | 36,110円(23回) | インストラクター Maki |
講座番号：252
夕方以降
| 曜日 | 水 |
|---|---|
| 時間 | 19:00～20:00 |
| 開講期間 | 4/3～9/18 |
| 受講料 | 36,110円(23回) |
| 講師 | インストラクター Maki |
講師のコメント
ダンスの経験がなくても年齢問わず楽しく踊ることができるプログラムです。
動作に機能的な動きが取り入れられているので、身体の内側に働き、楽しく体幹を鍛えることが出来ます。