フィットネス講座詳細

50代からのさわやか健康教室　☺☺

ゆっくりのんびりストレッチ体操をして、誰にでもできる簡単な運動で体を動かしていきます。時にはゲームやリズム運動で大声を出したり笑ったり、笑顔あふれる教室です。
（ ☺ マークは、レベルを表しています。）
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
31 月 13:30～14:45 10/7～3/31 32,970円(21回) クラブ専属トレーナー
32 火 13:15～14:30 10/1～3/18 36,110円(23回) クラブ専属トレーナー
33 木 13:30～14:45 10/3～3/13 36,110円(23回) クラブ専属トレーナー
講座番号：31

曜日 月
時間 13:30～14:45
開講期間 10/7～3/31
受講料 32,970円(21回)
講師 クラブ専属トレーナー
講座番号：32

曜日 火
時間 13:15～14:30
開講期間 10/1～3/18
受講料 36,110円(23回)
講師 クラブ専属トレーナー
講座番号：33

曜日 木
時間 13:30～14:45
開講期間 10/3～3/13
受講料 36,110円(23回)
講師 クラブ専属トレーナー
講師のコメント

体を動かすことはもちろん、お話しも楽しみながら自由にトレーニングしてもらっています。運動不足の方も、体を動かすことが苦手な方も、様々な運動でさわやかな汗を流しましょう！