フィットネス講座詳細

水中ウォーキングと流水マシーンでリラックス

腰や膝に負担の少ない水中ウォーキングでしっかり動いていきます。また、
流水マシーンでできた水流でマッサージをして身体のコリをほぐしていきます。
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
242 水 13:30～14:30 10/2～3/12 36,110円(23回) クラブ専属トレーナー
講座番号：242

曜日 水
時間 13:30～14:30
開講期間 10/2～3/12
受講料 36,110円(23回)
講師 クラブ専属トレーナー
講師のコメント

水中ウォーキングでしっかり足腰を鍛えるだけでなく、流水マシーンでマッサージも出来るお得な教室です。今は少人数ですが、笑いがたえないわきあいあいとした教室です。泳ぐのが苦手な方もお水の中の気持ち良さを味わいましょう！