フィットネス講座詳細
はじめての水泳
水慣れから浮くこと、潜ること、水感を楽しみながら歩きながら泳ぎの動作を身につけ、くり返しの練習の中で個人のレベルに合った指導を行っています。受講生の方はクロール３０ｍ、背泳ぎ１５ｍ泳げるようになってきています。
| 番号 | 曜日 | 時間 | 開講期間 | 受講料 | 講師 |
|---|---|---|---|---|---|
| 193 | 火 | 11:30～12:40 | 10/1～3/18 | 36,110円(23回) | 水泳専門コーチ |
講座番号：193
| 曜日 | 火 |
|---|---|
| 時間 | 11:30～12:40 |
| 開講期間 | 10/1～3/18 |
| 受講料 | 36,110円(23回) |
| 講師 | 水泳専門コーチ |
講師のコメント
健康のため、何か運動をと考えている方、浮力を利用して足腰に負担なく、なおかつ陸上の何倍もの運動量のある水泳をぜひおすすめします。水の中は無重力！体が浮く体験や水圧を感じてみませんか？いつの間にか浮いて進めるようになりますよ！初めての方お待ちしています。