フィットネス講座詳細
このレッスンの募集・掲載は終了いたしました。
下記から現在募集・開講中のレッスンを検索することができます。
金 15:30～16:20キッズ体操教室（幼児）
金 16:30～17:20キッズ体操教室（小学生）
月 ～昼どきトレーニング
木 10:00～11:40ジムでニコニコ バラエティートレーニング！！ ☺☺☺
水(第２．４のみ) 11:30～12:30ポールとボールで筋コン＆ストレッチ
火 09:45～11:00にこにこペースでふれあい元気づくり教室 ☺
水 10:00～11:00はじめてのピラティス
水(第1、３のみ) 11:40～12:45体の土台！足と指のヨガトレーニングで体を整える
金 13:45～14:45やってみようピラティス＆ストレッチ
土(第２・４のみ) 10:00～11:00ペルヴィスⓇ骨盤調整
火 20:30～21:30ZUMBA☆☆☆
水(第1,3のみ) 20:20～21:30魅惑のベリーダンス
水 09:45～10:55デイタイム２泳法（クロール・背泳ぎ）