カルチャー講座詳細

はじめての漢方&薬膳カフェ


◆ 新規の方は『 おためし体験 』◆

日 時:4/ 4 ( 金 ) 14:30 ~ 16:00
          19:00 ~ 20:30
参加費:1,800 円 ( 材料費 込み )

・材料準備の都合上、必ず事前予約をお願いします。

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もっと楽しく、もっときれいに、もっと元気に毎日を過ごすために
まったりカフェタイムをご一緒に!!

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☆ 今期の講座予定 ☆

4月・・・
・自分を知ることは、自分を変えるための大事な最初の一歩です。
 自分の良い所・弱い所を知って、より元気に・キレイに・自由になるために、漢方ライフを始めましょう。

5月・・・
・風薫る5月
 気持ちもワクワク、上に上にと登り調子です。
 連休まで乱高下した心を整える時間です。
 ホッと一息つきましょう。

6月・・・
・梅雨に入ります
 湿気のお陰様で、あなたの髪はツヤツヤの濡羽色・お肌プルプルで滑らかな絹の様。
 潤いのある心身を保つために、胃腸の調子を整えましょう。

7月・・・
・梅雨明けから夏へ
 本格的な暑さに向けて身体を整える季節です。
 その人がその人を作る季節でもあります。
 あなたがなりたい自分になってみましょうよ。

8月・・・
・盛夏です
 暑い・食欲もない・寝られない・冷たいものが欲しい・・・
 体に悪いのは分かっているけど・・・いいえ、チャンスです!
 暑さを味方に付け、デトックスしてスッキリしましょう。

9月・・・
・まだまだ暑いですが、気分は秋に向かいます
 暑さで疲れてしまった心身を癒し、潤い溢れるお肌と心を取り戻しましょう。
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
3398 金(第 1) 14:30~16:00 4/ 4~9/ 5 14,900 円 ( 6 回 ) 管理栄養士 / 薬膳料理研究家
田中 まり
夕方以降
3397
金(第 1) 19:00~20:30 4/ 4~9/ 5 14,900円 ( 6 回 ) 管理栄養士 / 薬膳料理研究家
田中 まり
講座番号:3398

曜日 金(第 1)
時間 14:30~16:00
開講期間 4/ 4~9/ 5
受講料 14,900 円 ( 6 回 )
講師 管理栄養士 / 薬膳料理研究家
田中 まり
講座番号:3397

夕方以降

曜日 金(第 1)
時間 19:00~20:30
開講期間 4/ 4~9/ 5
受講料 14,900円 ( 6 回 )
講師 管理栄養士 / 薬膳料理研究家
田中 まり
その他
● 材料費について
 ・材料費 ( 800 円 / 回 ) は、受講料に含まれております。
 ・お休みされる場合・・・
  材料準備の都合上、必ずクラブまでご連絡をお願いします。
  ( お休みの場合でも、材料費の返金はございません。 )

● 振替受講について
 ・「昼クラス ⇔ 夜クラス」へ、それぞれ振替受講ができます。
 ※振替受講をご希望の場合は、クラブまでご連絡ください。

● ご準備いただくもの
 ・筆記用具

※ 動くことがありますので、動きやすい服装でお越しください。
講師のコメント

より楽しく、よりきれいに、よりおいしく毎日を過ごすために、
漢方の智慧を身につけましょう!
毎回、季節に合ったおやつとお茶をご用意します。ティータイムを楽しみながら、その食材の持つ漢方の効用を学びましょう。

*プロフィール* 大学で栄養学を学んだ後、大学農学部研究室で助手として野菜・農薬について研究。
その後、病院勤務を経て北京に留学し、中医学と薬膳を学ぶ。
帰国後は、自然食や食事療法、筋肉調整、アロマテラピーを学ぶなど、積極的に 「食と健康」について取り組んでいる。