カルチャー講座詳細
初めての 健康ヨガ
◆ 新規の方は『 おためし体験 』◆
・開講期間中、随時体験をすることができます。
ご参加の前に事前予約をお願いします。
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ヨガや運動が初めての方や、体の硬い方も安心して参加できる講座です。
健康でハッピーな日々を過ごしましょう！
※講座は 1Ｆ 和室 で開催いたします。
・開講期間中、随時体験をすることができます。
ご参加の前に事前予約をお願いします。
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ヨガや運動が初めての方や、体の硬い方も安心して参加できる講座です。
健康でハッピーな日々を過ごしましょう！
※講座は 1Ｆ 和室 で開催いたします。
| 番号 | 曜日 | 時間 | 開講期間 | 受講料 | 講師 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3412 | 水(第 2･4) | 11:00～12:00 | 4/ 9～9/10 | 16,500 円 ( 10 回 ) | ヨガティーチャー
尾古 恵 |
| 夕方以降 3413 |
水(第 1･3) | 19:30～20:30 | 4/ 2～9/ 3 | 16,500 円 ( 10 回 ) | ヨガティーチャー
尾古 恵 |
講座番号：3412
| 曜日 | 水(第 2･4) |
|---|---|
| 時間 | 11:00～12:00 |
| 開講期間 | 4/ 9～9/10 |
| 受講料 | 16,500 円 ( 10 回 ) |
| 講師 | ヨガティーチャー
尾古 恵 |
講座番号：3413
夕方以降
| 曜日 | 水(第 1･3) |
|---|---|
| 時間 | 19:30～20:30 |
| 開講期間 | 4/ 2～9/ 3 |
| 受講料 | 16,500 円 ( 10 回 ) |
| 講師 | ヨガティーチャー
尾古 恵 |
その他
● 振替受講について・「 やさしい健康ヨガ ⇔ 初めての健康ヨガ ( 昼 ) ⇔ 初めての健康ヨガ ( 夜 ) 」に
それぞれ振替受講をすることができます。
※事前にクラブまでご連絡ください。
● ご準備いただくもの
・タオル ・飲み物
※ 動きやすい服装でお越しください。
※ ヨガマットは、クラブの備品をご利用いただけます。
※ 着替えが必要な方は、２Ｆ フィットネスクラブの更衣室を
ご利用いただけます。
講師のコメント
体の使い方を丁寧に説明するので、ヨガが初めての方も、
体の硬い方も安心して健康的な体作りができます。