◆ 新規の方は【 おためし体験 】◆

・開講期間中、随時体験をすることができます。
　ご参加の前に事前予約をお願いします。

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健康回復や健康維持を目指したヨガです。

運動を始めたいけど体を動かすことから離れていた方や、フィットネスクラブで本格的に始めるのはちょっと･･･とためらっている方にもお勧めの、和室で無理なく始めるヨガです。

やさしく体をほぐして、イキイキとした毎日を過ごしましょう。