カルチャー講座詳細

初めての 健康ヨガ


◆ 新規の方は【 おためし体験 】◆

・開講期間中、随時体験をすることができます。
　ご参加の前に事前予約をお願いします。

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ヨガや運動が初めての方や、体の硬い方も安心して参加できる講座です。

健康でハッピーな日々を過ごしましょう！

※講座は 1Ｆ 和室 で開催いたします。
番号 曜日 時間 開講期間 受講料 講師
3412 水(第 2･4) 11:00～12:00 10/ 9～3/12 17,270 円 ( 11 回 ) ヨガティーチャー
尾古　恵
夕方以降
3413		 水(第 1･3･5) 19:30～20:30 10/ 2～3/ 5 17,270 円 ( 11 回 ) ヨガティーチャー
尾古　恵
講座番号：3412

曜日 水(第 2･4)
時間 11:00～12:00
開講期間 10/ 9～3/12
受講料 17,270 円 ( 11 回 )
講師 ヨガティーチャー
尾古　恵
講座番号：3413

夕方以降

曜日 水(第 1･3･5)
時間 19:30～20:30
開講期間 10/ 2～3/ 5
受講料 17,270 円 ( 11 回 )
講師 ヨガティーチャー
尾古　恵
その他
● 振替受講について
　・「やさしい健康ヨガ ⇔ 初めての健康ヨガ ( 昼 ) ⇔ 初めての健康ヨガ ( 夜 )」に
　　それぞれ振替受講をすることができます。
　※事前にクラブまでご連絡ください。

● ご準備いただくもの
　・タオル　・飲み物
　※ 動きやすい服装でお越しください。
　※ ヨガマットは、クラブの備品をご利用いただけます。

※ 着替えが必要な方は、２Ｆフィットネスクラブの更衣室を
　 ご利用いただけます。
講師のコメント

体の使い方を丁寧に説明するので、ヨガが初めての方も、
体の硬い方も安心して健康的な体作りができます。