食物はものすごいパワーを持っています。
そのパワーを倍増させる漢方の智慧をプレゼント！
おいしい、簡単、でもって、元気、きれいになれるって、、、すごくない！

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☆ 今期の講座スケジュール ☆

10月・・・
　　薬膳の基本・・・切り方、火の通し方、組合せをお伝えします。
　　乾燥からお肌・喉を守るご飯

11月・・・
　　実りの秋。
　　米・芋・豆・・・をエネルギーにして流れの良い体を作り、冬に備えましょう。

12月・・・
　　押し詰まってきました。
　　クリスマス・年末年始に、罪悪感なしにご馳走をいただけるように、胃腸を整えましょう。

1月・・・
　　お正月気分も抜けましたか
　　今年こそ・・・の目標の達成に向けて、体の基本の消化吸収分解排泄を整えましょう。

2月・・・
　　寒くなりました。
　　脂肪燃焼力を高めて体の中から温まり、心も体もほっこりしましょう

3月・・・
　　暑さ寒さも彼岸まで・・・
　　気分は春ランラン。新しい体をつくるための大掃除デトックスに励みましょう。